Etusivu
|
Selaa
blogeja
|
Rekisteröidy
Kirjaudu
×
×
×
×
Hakutulokset
4 hakuosumaa
Melkein onnellinen
Hengissä oleva valmentaja riehaantui aamulla tekemään minulle uuden harjoitusohjelman, joka ulottuu marraskuun pikkukisoista tammikuun SM-kisoihin. Erityisesti arvostan, että ohjelma on laadittu poly...
27.10.2016 | Kommentteja 0 |
Irma trikoissa
Tavoitteet kirjallisina
Vasen polvi on ottanut vähän osumaa, kun aloitin sekä defendon alkeet itselleni että voimistelun alkeiden apuohjaajana pikkutytöille. Jommassa kummassa on tullut hieman yliojennettua, luulen. Vaikka p...
14.09.2016 | Kommentteja 0 |
Irma trikoissa
Huimaa kehitystä - 80 kg näkyvissä
Penkkipunnerrus on mystinen laji. On näköjään aivan mahdollista olla normaalina päivänä vaikeuksissa jopa 60-65 kilon kanssa, nostaa kisassa 70 kg, tyriä normaaliin tapaan 72,5 kg (enemmästä ei olisi ...
01.04.2016 | Kommentteja 0 |
Irma trikoissa
Minuuttikin on pitkä aika
Hieman ehkä irvokasta, että sairauslomalainen lenksottaa koipi jäykkänä kuntosalille, mutta penkkipäivä ohjelmassa on penkkipäivä ohjelmassa. Rusahtanut polvi alkaa vähitellen toipua ja taipua, mutta ...
08.09.2014 | Kommentteja 0 |
Irma trikoissa
1
Sivuosumia
Body fitness...
12.10.2023 |
juuhhh
Lyhyitä treenejä...
03.04.2022 |
Ajoittain hereillä
Paljon iloa fitnessmittar...
04.04.2019 |
Ajoittain hereillä
Kokkolassa polkuja - 1000...
06.06.2018 |
Tatteus
Juoksun aloittaminen noll...
26.04.2018 |
Pörröisen päiväkirja
Tää päivä...
06.04.2018 |
Tepa Tyllerön mietteitä - luottamuksella
Ammattiapua?...
06.02.2018 |
Tatteus
Polar M200...
22.01.2018 |
Päiväperhonen
Päivitys...
26.11.2017 |
Wannabe maratoonarin raastava elämä
- Tauko -...
06.11.2017 |
Päiväperhonen
Tauko ohi...
17.10.2017 |
Tatteus
SAIRAANTAVALLINEN PÄIVÄ...
26.09.2017 |
Karhukuningas
Treeniä horo treeniä 💪🏽...
19.07.2017 |
INVAPAIKALLA
Sunnuntai ja kävelylenkki...
28.05.2017 |
Tatteus
Terve sielu terveessä ruu...
23.03.2017 |
Reksin blogi