Etusivu
|
Selaa
blogeja
|
Rekisteröidy
Kirjaudu
×
×
×
×
Hakutulokset
7 hakuosumaa
Melkein onnellinen
Hengissä oleva valmentaja riehaantui aamulla tekemään minulle uuden harjoitusohjelman, joka ulottuu marraskuun pikkukisoista tammikuun SM-kisoihin. Erityisesti arvostan, että ohjelma on laadittu poly...
27.10.2016 | Kommentteja 0 |
Irma trikoissa
Olkapäät kasvavat
Salikisoihin on aikaa kaksi viikkoa ja painoa on viisi kiloa liikaa "omaan" sarjaan. Painonveto kiinnostaa suunnilleen yhtä paljon kuin hampaiden kiskominen. Refleksinomaisesti ajattelen joka aamu, et...
06.05.2016 | Kommentteja 1 |
Irma trikoissa
Kaksi viikkoa kisaan
Nälkäpäänsärky vaivaa jonkin verran joka päivä, mutta toisaalta painokin kyllä tottelee kuria. Se ylimäärä, mitä on jäljellä, on hallittavissa ihan normaaleilla nesteenpoistotempuilla. Penkissä onnis...
03.03.2016 | Kommentteja 0 |
Irma trikoissa
Painonpudotuspaniikki
Klssisen voimanoston Masters SM-kisojen viimeinen ilmoittautumispäivä on huomenna ja siihen saakka antoi seuran valmennusvastaava aikaa miettiä, yritänkö vielä 84 kiloisiin vai menenkö suoraan superii...
22.02.2016 | Kommentteja 0 |
Irma trikoissa
Kisakunnosta kesäkuntoon
Kevään toisetkin kisat ovat ohi ja olo on vähän hämmentynyt. Mitäpä söisin aamiaiseksi, kun a. saa syödä, ja b. saa syödä mitä vain, ja c. voisi vaikka vähän hemmotella itseään. Voisi olla vähän aihet...
24.05.2015 | Kommentteja 0 |
Irma trikoissa
Kuusi viikkoa maksimivoimaan
Alkuviikosta sattui sellainen harvinainen ilmiö, että sekä minä että molemmat valmentajat olimme samalla salilla samaan aikaan. Ilmiö on suunnilleen yhtä harvinainen kuin täydellinen kuun- tai auringo...
26.10.2014 | Kommentteja 0 |
Irma trikoissa
Kisadieetti
Kuun ensimmäinen päivä ja maanantai. Ei voi olla klassisempaa valintaa painonpudotuksen aloittamiselle. Päivä tosin valikoitui sattumalta. Syksyn harjoitusohjelman tekeminenhän alkoi siitä oletuksesta...
01.09.2014 | Kommentteja 4 |
Irma trikoissa
1
Sivuosumia
Täysi 10!...
27.01.2024 |
Auroran onni
Katse menneisyyteen - ja ...
06.07.2023 |
Auroran onni
Unelmien syksy...
21.09.2022 |
Auroran onni
Kuin tanssia vaan?...
05.02.2021 |
Auroran onni
Karanteenia, kurnuja ja k...
01.05.2020 |
Auroran onni
Kehonrakennus ja fitness ...
22.04.2016 |
Eat fat, stay fit - virallinen anti-fitnessblogi
Eikö mikään ole enää pyhä...
29.01.2015 |
Eat fat, stay fit - virallinen anti-fitnessblogi
Eka kerta sattuu aina...
11.10.2014 |
Mieliteko Ja Matkalla