Etusivu
|
Selaa
blogeja
|
Rekisteröidy
Kirjaudu
×
×
×
×
Hakutulokset
8 hakuosumaa
Käsiraudat hankaavat
Työhakemukset kesän festareille ja muihin tapahtumiin ovat vetämässä, mutta varsinaisella portsaririntamalla on ollut aika hiljaista alkuvuodesta. Tammikuussa vielä riitti vuoroja useammallekin viikol...
05.03.2016 | Kommentteja 2 |
Irma trikoissa
Hyvä valmentaja
Viimeksi salilta lähteissäni totesin seuratovereille, että "Eniten vituttaa kaikki". Käynti valmentaja/ystävän luona onneksi selkiytti ajatuksia: Nyt on taas tavoitteet tiedossa, ei tarvitse kuin rak...
01.10.2015 | Kommentteja 0 |
Irma trikoissa
Perusmokia eli takapuoli edellä puuhun, osa 2
Nonniin, nyt kun on nuoret ja hupsut tytönhuitukat moitittu, voisi vaikka suorittaa pientä itsekritiikkiä omien tekemistensä suhteen eli analyysiä siitä, miksei treeni kulje optimaalisesti: - Tyhjäll...
10.05.2015 | Kommentteja 0 |
Irma trikoissa
Perusmokia eli takapuoli edellä puuhun
On nyt sattunut lyhyellä ajalla jutulle kaksikin fitness-misulia. Toinen on tulossa sisään fitnessiin ja toinen sieltä ulos. Ehkä ei ole oikein reilua kummallekaan törmätä umpikyyniseen meikäläiseen, ...
08.05.2015 | Kommentteja 0 |
Irma trikoissa
Hermot
Kuusi päivää aikaa kisoihin. Vaaka näyttää aamuisin oikeata lukemaa, vaikka nesteenpoisto on vasta aluillaan. Nyt on treenaamiset treenattu, jäljellä ei ole kuin lepoa, hierontaa, siistiä syömistä ja ...
12.04.2015 | Kommentteja 0 |
Irma trikoissa
Nenäpäivä
Meni ja ei mennyt maastavetotreeni pieleen eilen. Piti tehdä 5x5, jossa toiseksi viimeinen vitonen 130 kg:lla ja viimeinen satsi 137,5 kg:lla. Sadankolmenkympin kanssa meni jo melkoiseksi rimpuiluksi ...
28.03.2015 | Kommentteja 0 |
Irma trikoissa
Ei tartte auttaa...
Avun pyytäminen on yllättävän ison kynnyksen takana vaikka kuinka tajuaa, että nyt on pakko. Kun tuota jalkakyykkyä ilman turvahäkkiä ei oikein voi harjoitella ilman osaavia varmistajia, joita pitäisi...
19.03.2015 | Kommentteja 0 |
Irma trikoissa
Turpa kiinni ja rauhotu!
"Nyt kunnolla sitten!" "Tiukkana!" "Nyt otat sen!" "Suutu jo!" Alkuviikosta kun kokeilin maksimit uusien sarjapainojen laskemista varten, hoksasin merkittävän asian. Kilpailemisesta ja kilpailutil...
07.03.2015 | Kommentteja 0 |
Irma trikoissa
1
Sivuosumia
Kirittäret mestariksi kot...
18.09.2016 |
Supervuoro - ajankohtaista asiaa pesäpallosta.
Superdieetti,psykologin h...
26.04.2015 |
Fitfarmin Superdieetti-kokeilu,aloituspäivä 4.5.2015
Tammikuusta...
01.02.2015 |
Tavoitteena 100K
Henkinen valmennus...
23.01.2015 |
Tavoitteena 100K
Teipillä paikattu vai kun...
29.03.2014 |
Elämän lumo
Henkinen valmennus...
30.03.2012 |
Nemon treeniblogi
Huuhkajissa väärä Väyryne...
12.01.2012 |
Hornankattila
Euro Floorball Tour 2011 ...
09.11.2011 |
Siltasen Juttutupa
KATRI SYVÄRINEN: RATSASTA...
02.10.2011 |
Karvaiset kaverit
Siltasen Corner – Sarja-a...
22.09.2011 |
Siltasen Juttutupa
Liitto-Lehdistö –ottelu, ...
17.06.2011 |
Supervuoro - ajankohtaista asiaa pesäpallosta.
Henkinen valmennus...
16.03.2011 |
Kohti terveellisempää elämää
Korrien valmennus viikonl...
20.02.2011 |
Sinisen koiran treenipäiväkirja
29.1. Satsun valmennus Ar...
29.01.2011 |
Kilttiä sukua...
Kaikki kortit pöytään ja ...
30.06.2010 |
Urbaaneja vääryyksiä