Etusivu
|
Selaa
blogeja
|
Rekisteröidy
Kirjaudu
×
×
×
×
Hakutulokset
6 hakuosumaa
Vainajien muistopäivän kisa
Kisa tuli ja meni. Yhteistulos keskinkertainen 330 kg eli kisasuoritukset tein normaaleilla sarjapainoilla, vahvalla rauhoittavalla lääkittynä. Painonveto meni täysin pieleen. Aamulla totesin, että p...
06.11.2016 | Kommentteja 0 |
Irma trikoissa
Tavoitteet kirjallisina
Vasen polvi on ottanut vähän osumaa, kun aloitin sekä defendon alkeet itselleni että voimistelun alkeiden apuohjaajana pikkutytöille. Jommassa kummassa on tullut hieman yliojennettua, luulen. Vaikka p...
14.09.2016 | Kommentteja 0 |
Irma trikoissa
Nyt pelittää
Viime viikko alkoi uuden treeniohjelman testaamisella. Heti alkuunsa hoksasin, että taisi tulla aika raskas rupeama tästä taas. Suunnitelmassa on viikoittain neljä raskasta harjoitusta, joissa noin 4...
29.10.2015 | Kommentteja 0 |
Irma trikoissa
Turpiin tulee
Kesän treenit olen onnistunut rimpuilemaan melkein kunnialla läpi järjestyksenvalvonnan reissuhommista ja viikonloppujen yötöistä huolimatta. Heinäkuun puolivälissä onnistuin vielä saamaan töissä kunn...
12.08.2015 | Kommentteja 1 |
Irma trikoissa
Kisakunnosta kesäkuntoon
Kevään toisetkin kisat ovat ohi ja olo on vähän hämmentynyt. Mitäpä söisin aamiaiseksi, kun a. saa syödä, ja b. saa syödä mitä vain, ja c. voisi vaikka vähän hemmotella itseään. Voisi olla vähän aihet...
24.05.2015 | Kommentteja 0 |
Irma trikoissa
Jalkakyykky 130 kg
Siinähän se otsikossa on. Varusteina polvituet ja vyö. Syvyys todistajalausuntojen (3 kpl) mukaan yksiselitteisesti riittävä. Polvisiteiden kanssa meni 140 kg, mutta kun varmistajat eivät tarkasti mu...
07.11.2014 | Kommentteja 1 |
Irma trikoissa
1
Sivuosumia
Pirjo ja Paula tänään Kan...
02.12.2023 |
Rautaalavalle 2
Eerikan MM-kisa jatkuu tä...
28.08.2023 |
Rautaalavalle 2
Pirjo ja Paula Haapoja......
13.05.2023 |
Rautaalavalle 2
Masters pk + jv. Rautio 1...
15.04.2023 |
Rautaalavalle 2
Eerika voimaili SM-hopeal...
27.01.2023 |
Rautaalavalle 2
Jukka sijalle yhdeksän sa...
19.11.2022 |
Rautaalavalle 2
Pirjo voimailemassa Pomar...
08.10.2022 |
Rautaalavalle 2
Voimanostokisat Pietarsaa...
22.07.2022 |
Rautaalavalle 2
Eerika ennätyskunnossa Ko...
07.05.2022 |
Rautaalavalle 2
Eerikalla hopeapäivä tänä...
30.01.2022 |
Rautaalavalle 2
Eerikalle EM-hopeaa penkk...
03.12.2021 |
Rautaalavalle 2
Linkit Pornaisten voimano...
06.11.2021 |
Rautaalavalle 2
KUN MUISTI SAIRASTUU...
27.09.2021 |
Karhukuningas
Eerikalla kisapäivä Sotka...
08.08.2021 |
Rautaalavalle 2
Eerikalla tänään kisapäiv...
28.11.2020 |
Rautaalavalle 2